Simpel gezegd sla je de bal met de blote hand of met een lederen handschoen aan tegen een muur en je probeert dat je tegenstander de bal niet kan terugslaan.
Je kan een tennisbal of beter een echte one wall-bal van het merk Skybounce of Big Blue gebruiken.
Waar je een stuk vlakke muur hebt kan je het spelletje spelen.
Het motto is dan ook "Any wall, any ball".
Het is als het ware squash maar dan met je blote hand en slechts 1 muur.
Het is één van de goedkoopste sporten ter wereld. Het enige dat je nodig hebt is een bal en een muur. Overal ter wereld wordt het spelletje verspreid. De meeste mensen die er mee beginnen stoppen er nooit meer mee!
Een variant die heel populair was en nog steeds is op sommige plaatsen is "muurke klop of muurken bot" Dit spel is hetzelfde principe als muurkaatsen maar met als verschil dat het met een voetbal gespeeld wordt en de bal moet eerst op de grond botsen vooraleer deze de muur raakt.